איך לפתח תקשורת מקרבת עם ילדינו?
החשיבות של תקשורת מקרבת בהורות
תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים, ובמיוחד בקשר שבין הורים לילדים. כשהילד מרגיש שמקשיבים לו באמת, שהוא מובן ומקובל, הוא מפתח ביטחון עצמי ויכולת להתמודד עם רגשות ואתגרים.
כיצד נוכל לשפר את התקשורת עם ילדינו?
כדי לפתח תקשורת מקרבת, חשוב להשתמש בהקשבה אמפתית – לתת לילד להרגיש שאנו מבינים את רגשותיו גם אם איננו מסכימים איתם. בנוסף, שימוש בשפה חיובית, ביטוי רגשות באופן פתוח ושאילת שאלות פתוחות יכולים לתרום רבות לקשר.
טכניקות מעשיות לתקשורת יעילה
אחת הטכניקות המועילות היא שיקוף – חזרה על מה שהילד אמר כדי לוודא שהבנו נכון. כמו כן, זמן איכות ללא מסכים, חיזוקים חיוביים והתעניינות אמיתית בחיי הילד מסייעים לחיזוק הקשר ולבניית אמון.